运动预防糖尿病

**糖尿病教育计划呼吁，60岁以上，有患2型糖尿病风险或已处于糖尿病前期的成人应当适当增加体力活动以预防糖尿病的发生。 如果你并不是一个热衷于运动的人，可以从每周5天10分钟的运动量开始，逐步增加直至30分钟。

你是否患有高血压

高血压病引起的头疼多半出现在后脑部位，并伴有恶心、呕吐感；若经常感到头疼又很剧烈，同时又恶心作呕，这就是向 恶性高血压病转化的特有症状。 高血压病引起的头疼多半出现在后脑部位，并伴有恶心、呕吐感。

正确使用电子血压计应注意......

正确使用电子血压计应注意哪些问题？一是每个人的血压在**之内的变化很大。严格来说，人每一时刻的血压是不一样的，它是随着人的心理状态、时间、季节、气温的变化以及测量的部位（臂或腕）、体位（坐或卧）的不同而发生变化的。

对广告怎能“吃硬不吃软”......

美国有个**的广告人说过，广告就是有毒气体。我觉得说得再准确一点，广告就是神经毒气。因为广告是攻心的武器，它影响受众的品牌认知，进而影响消费行为，简直就是专业的忽悠。不要说很多消费行为都和广告刺激分不开，月光族、星光族、甚至日光族的出现，排......